+100 πόντοι Shell GO+ σε online πληρωμές άνω των 65€

Δωρεάν παράδοση άνω των 15€ σε 500+ πρατήρια Shell

Κέρδος x2 πόντοι Shell GO+

Μπάλες Γυμναστικής

(7)

Οι μπάλες γυμναστικής που θα βρεις στο allSmart αποτελούν τον πιο διασκεδαστικό και αποτελεσματικό τρόπο για να βελτιώσεις την ισορροπία, την ευλυγισία και τη δύναμη του κορμού σου. Ανακάλυψε μεγάλη ποικιλία από μπάλες γυμναστικής σε διαφορετικά μεγέθη, κατάλληλες για κάθε σωματότυπο και επίπεδο άσκησης.

Και επειδή κατά την ώρα της γυμναστικής χρειάζεσαι και σωστή ενυδάτωση, δες τα Μπουκάλια Θερμός  και εξασφάλισε ότι το νερό ή το ισοτονικό σου ρόφημα θα παραμείνει στην ιδανική θερμοκρασία μέχρι το τέλος της προπόνησης.

Εμφάνιση
Εμφάνιση ανά
10,80
ή 2080 Πόντοι

Ιδανική για ασκήσεις Pilates και κοιλιακών, η μπάλα γυμναστικής από την MotivationPro μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως καρέκλα στο γραφείο ή στο σπίτι

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 22 πόντους
130,10
ή 29407 Πόντοι

Vevor PHXLQ64CMKLWR0JDGV0 Μπάλα Ισορροπίας με με Λάστιχα Αντίστασης και Λαβές 66x20cm. Αν θέλεις να ανεβάσεις τη ρουτίνα σου και να ενσωματώσεις ισορροπία, δύναμη και ευλυγισία σε ένα πρακτικό εργαλείο για το σπίτι, η Vevor PHXLQ64CMKLWR0JDGV0 Μπάλα Ισορροπίας με Λάστιχα Αντίστασης και Λαβές 66×20 cm είναι η ιδανική επιλογή για σένα.

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 260 πόντους
12,40
ή 2747 Πόντοι

Umbro Σετ μπάλες γυμναστικής 3 τεμαχίων, σε διαφορετικά μεγέθη, 25x25x25 cm

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 25 πόντους
83,95
ή 18977 Πόντοι

Zipro Wall Ball 14 Kg 10947200 Η wall ball, από την εταιρία Zipro, ζυγίζει 14 Kg και είναι το ιδανικό αξεσουάρ για την εκγύμναση ολόκληρου του σώματος.

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 168 πόντους
28,40
ή 6278 Πόντοι

Umbro Φουσκωτή Διπλή Μπάλα Γυμναστικής για Yoga και Pilates 100x50 cm, σε Γκρι χρώμα

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 57 πόντους
24,80
ή 4709 Πόντοι

XQ MAX Φουσκωτή Μπάλα Γυμναστικής για Yoga με διάμετρο 65 cm, Yoga Ball Γκρι

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 50 πόντους
21,99
ή 5399 Πόντοι

FITPADDY Μπάλα Pilates 65cm PVC 900gr και Τρόμπα Χειρός Μαύρη GBALL65

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 44 πόντους

Συχνές Ερωτήσεις για Μπάλες Γυμναστικής

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της άσκησης με μπάλα γυμναστικής;

Η άσκηση με μπάλα γυμναστικής προσφέρει πολλά οφέλη για την ισορροπία, τη σταθερότητα και την ενδυνάμωση του κορμού. Βοηθά στη βελτίωση της στάσης του σώματος, ενισχύει τους κοιλιακούς, την πλάτη και τους γλουτούς, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για διατάσεις, pilates και αποκατάσταση τραυματισμών.

Η συνεχής προσπάθεια να διατηρήσεις την ισορροπία πάνω στη μπάλα ενεργοποιεί πολλαπλές μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα, βελτιώνοντας τη συνολική φυσική κατάσταση και μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμών κατά τις καθημερινές κινήσεις.

Πώς να επιλέξω το κατάλληλο μέγεθος μπάλας γυμναστικής;

Η επιλογή του σωστού μεγέθους για μια μπάλα γυμναστικής (fitball) εξαρτάται κυρίως από το ύψος σου, ώστε να εξασφαλίσεις ότι τα γόνατα και τα ισχία σου σχηματίζουν γωνία 90° όταν κάθεσαι πάνω της. Αν το ύψος σου είναι έως 1,65m, επίλεξε μια μπάλα διαμέτρου 55cm, για ύψος 1,66m έως 1,85m προτίμησε τα 65cm, ενώ αν είσαι πάνω από 1,85m, η κατάλληλη για εσένα είναι τα 75cm.

Στο allSmart θα βρεις όλα τα μεγέθη για να προπονηθείς με ασφάλεια, κερδίζοντας παράλληλα πόντους ShellGO+ με την αγορά σου.

Ρίξε μια ματιά και στα Αξεσουάρ Γυμναστικής για να επιλέξεις το κατάλληλο για σένα και την προπόνηση σου.

Είναι κατάλληλες οι μπάλες για κοιλιακούς και pilates;

Οι μπάλες γυμναστικής (fitballs) είναι από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία για εσένα, καθώς η αστάθεια που προκαλούν σε αναγκάζει να ενεργοποιείς συνεχώς τους κοιλιακούς και τους σταθεροποιητικούς μύες του κορμού σου. Στο Pilates, η μπάλα βοηθά στην ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης και στην αύξηση του εύρους κίνησης, κάνοντας κάθε άσκηση πιο απαιτητική και στοχευμένη.

Ανακάλυψε την ιδανική μπάλα για το επίπεδό σου στο allSmart και κέρδισε δωρεάν μεταφορικά για αγορές άνω των 85€.

Υπάρχουν μπάλες γυμναστικής με αντιολισθητική επιφάνεια;

Ναι! Στο allSmart.gr υπάρχουν μπάλες γυμναστικής με αντιολισθητική επιφάνεια, σχεδιασμένες για να προσφέρουν σταθερότητα και ασφάλεια κατά την άσκηση. Η αντιολισθητική υφή βοηθά στη βελτίωση του ελέγχου και της ισορροπίας, μειώνοντας τον κίνδυνο ολίσθησης κατά την εκτέλεση ασκήσεων

Ό,τι χρειάζεσαι για την γυμναστική σου το βρίσκεις στο allSmart! 

Και αν χρειάζεσαι να εντάξεις στην ρουτίνα σου και αερόβια άσκηση δες τους Διάδρομους Γυμναστικής.