+100 πόντοι Shell GO+ σε online πληρωμές άνω των 65€

Δωρεάν παράδοση άνω των 15€ σε 500+ πρατήρια Shell

Κέρδος x2 πόντοι Shell GO+

Βιταμίνη Β9 (Φολικό Οξύ)

(2)
Εμφάνιση
Εμφάνιση ανά
17,11
ή 3704 Πόντοι

Italfarmaco Floja Plus Συμπλήρωμα για την Εμμηνόπαυση 30 Kάψουλες. Αποτελεί την Απλή & Φυσική Λύση για την Υποστήριξη της Γυναίκας που βρίσκεται στην Εμμηνόπαυση, συμβάλλοντας στην Καλύτερη Ποιότητα της Zωής της.

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 34 πόντους
TOP DEAL
6,23
ή 1350 Πόντοι

Intermed Folifix Drops Βιταμίνη 12ml

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 12 πόντους

Μπορώ να βρώ συμπληρώματα βιταμίνης Β9 στο allSmart;

Φυσικά!Στο allSmart.gr θα βρεις μεγάλη ποικιλία σε συμπληρώματα βιταμίνης Β9, η οποία είναι ευρύτερα γνωστή ως φολικό ή φυλλικό οξύ.

Είναι διαθέσιμη τόσο σε μεμονωμένα σκευάσματα όσο και ως βασικό συστατικό σε πολυβιταμίνες ή συμπλέγματα Β-Complex

Επιλέγοντας το συμπλήρωμα που σου ταιριάζει από τα κορυφαία brands του allSmart, φροντίζεις την υγεία σου και ταυτόχρονα κερδίζεις πόντους Shell GO+

Σημαντικό: Πριν από κάθε λήψη, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείς τον γιατρό σου για να σου καθορίσει την κατάλληλη δόση και να διαβάζεις πάντα τις οδηγίες χρήσης.

Τι είναι το φολικό οξύ;

Το φολικό οξύ (ή φυλλικό οξύ) είναι η συνθετική μορφή της βιταμίνης Β9. Πρόκειται για μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που είναι απολύτως απαραίτητη για τη δημιουργία νέων κυττάρων και τη σύνθεση του DNA.

Στο allSmart.gr θα βρεις μια πλήρη γκάμα από συμπληρώματα φολικού οξέος από κορυφαία brands. Κάνοντας την αγορά σου, όχι μόνο θωρακίζεις την υγεία σου, αλλά συλλέγεις και πόντους Shell GO+ για εξαργύρωση σε καύσιμα και δώρα.

Γιατί είναι σημαντική η βιταμίνη Β9 κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ) είναι ίσως το πιο κρίσιμο θρεπτικό συστατικό κατά την εγκυμοσύνη, καθώς αποτελεί τον «θεμέλιο λίθο» για τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου.

Η σημασία της εστιάζεται στα εξής:

  • Πρόληψη συγγενών ανωμαλιών

  • Σύνθεση DNA

  • Υγεία της μητέρας

Στο allSmart.gr θα βρεις εξειδικευμένα προγεννητικά συμπληρώματα με φολικό οξύ από αξιόπιστα brands.

Πώς μπορεί η βιταμίνη Β9 να βοηθήσει στην πρόληψη της αναιμίας;

Η βιταμίνη Β9 βοηθά στην πρόληψη της αναιμίας γιατί είναι το «καύσιμο» για να φτιάχνει ο οργανισμός σου υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια. Αν σου λείπει, το σώμα παράγει ελαττωματικά και μεγάλα κύτταρα που δεν μεταφέρουν σωστά οξυγόνο, με αποτέλεσμα να νιώθεις συνεχώς εξάντληση.

Στο allSmart.gr θα βρεις συμπληρώματα φολικού οξέος από κορυφαία brands για να έχεις την ενέργεια που χρειάζεσαι, ενώ παράλληλα μαζεύεις πόντους Shell GO+ για εκπτώσεις σε καύσιμα και δώρα.

Σημαντικό: Πριν πάρεις οτιδήποτε, συμβουλέψου τον γιατρό σου για να δεις αν όντως έχεις έλλειψη και διάβαζε πάντα τις οδηγίες χρήσης.

Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε φολικό οξύ;

Οι καλύτερες πηγές για να πάρεις φολικό οξύ (Β9) φυσικά από τη διατροφή σου είναι:

  • Πράσινα φυλλώδη λαχανικά: Σπανάκι, σπαράγγια και μπρόκολο.

  • Όσπρια: Φακές, ρεβίθια και φασόλια (είναι από τις πλουσιότερες πηγές).

  • Εσπεριδοειδή: Πορτοκάλια και λεμόνια.

  • Συκώτι: Ειδικά το μοσχαρίσιο έχει πολύ υψηλή συγκέντρωση.

  • Ξηροί καρποί: Φιστίκια και ηλιόσποροι.

Στο allSmart.gr θα βρεις συμπληρώματα φολικού οξέος από τα πιο αξιόπιστα brands για να καλύψεις κάθε σου ανάγκη. Με κάθε αγορά, μαζεύεις πόντους Shell GO+

Ποια είναι τα συμπτώματα έλλειψης φολικού οξέος;

Όταν σου λείπει η βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ), ο οργανισμός σου δυσκολεύεται να ανανεώσει τα κύτταρά του και να μεταφέρει οξυγόνο.

Τα κύρια σημάδια είναι:

  • Έντονη κόπωση: Νιώθεις συνεχή εξάντληση και αδυναμία (λόγω αναιμίας).

  • Στοματικά προβλήματα: Πληγές στη γλώσσα (γλωσσίτιδα) ή άφθες στο στόμα.

  • Πεπτικές διαταραχές: Διάρροια, απώλεια όρεξης και μείωση βάρους.

  • Νευρολογικά συμπτώματα: Δυσκολία στη συγκέντρωση, ευερεθιστότητα ή και μούδιασμα στα άκρα.

  • Χλωμό δέρμα: Το πρόσωπό σου μπορεί να φαίνεται πιο ωχρό από το κανονικό.

Στο allSmart.gr μπορείς να βρεις ποιοτικά συμπληρώματα φολικού οξέος από κορυφαία brands.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Τα συμπτώματα της έλλειψης Β9 μοιάζουν πολύ με αυτά της έλλειψης Β12. Πριν πάρεις οποιοδήποτε σκεύασμα, συμβουλέψου οπωσδήποτε τον γιατρό σου για τις απαραίτητες εξετάσεις και διάβαζε πάντα τις οδηγίες χρήσης.

Υπάρχουν παρενέργειες από τη λήψη συμπληρωμάτων φολικού οξέος;

Το φολικό οξύ είναι γενικά ασφαλές, ωστόσο η υπερβολική λήψη του μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως ναυτία, φούσκωμα ή δυσκολία στον ύπνο. Ο σημαντικότερος κίνδυνος είναι ότι η μεγάλη ποσότητα Β9 μπορεί να «κρύψει» μια πιθανή έλλειψη βιταμίνης Β12, καθυστερώντας τη διάγνωση νευρολογικών προβλημάτων.

Στο allSmart.gr θα βρεις πιστοποιημένα συμπληρώματα φολικού οξέος από κορυφαία brands για να επιλέξεις αυτό που σου ταιριάζει. Με τις αγορές σου μαζεύεις πόντους Shell GO+ τους οποίους μπορείς να εξαργυρώσεις σε μελλονικές αγορές