+100 πόντοι Shell GO+ σε online πληρωμές άνω των 65€

Δωρεάν παράδοση άνω των 15€ σε 500+ πρατήρια Shell

Κέρδος x2 πόντοι Shell GO+

Συμπληρώματα Σιδήρου & Βιταμίνες

(15)
Εμφάνιση
Εμφάνιση ανά
TOP DEAL
23,24
ή 5029 Πόντοι

Winmedica Sideral Forte με Σίδηρο & Βιταμίνη C 30 Κάψουλες

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 46 πόντους
8,73
ή 1890 Πόντοι

Altion Kids Iron Spray 30ml Φράουλα. Αν το παιδί σου χρειάζεται ενίσχυση σιδήρου με έναν τρόπο ευχάριστο και εύκολο, το Altion Kids Iron Spray 30ml με γεύση φράουλα είναι η ιδανική επιλογή για εσάς.

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 17 πόντους
12,89
ή 2791 Πόντοι

Altion Iron Forte Sticks Πορτοκάλι 30 Φακελίσκοι. Αν νιώθεις συχνά κούραση, ατονία ή έχεις ανάγκη από ενίσχυση κατά τη διάρκεια της ημέρας, το Altion Iron Forte Sticks είναι η ιδανική λύση για σένα.

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 26 πόντους
TOP DEAL
11,89
ή 2574 Πόντοι

Vitabiotics Feroglobin Honey Orange Υγρός Σίδηρος με Βιταμίνες Β & Ψευδάργυρο 200ml

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 24 πόντους
TOP DEAL
11,66
ή 2524 Πόντοι

Lamberts Iron 14mg (Citrate) Συμπλήρωμα Διατροφής με Σίδηρο 100 ταμπλέτες 

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 23 πόντους
TOP DEAL
21,22
ή 4593 Πόντοι

Mika Nutri Pharma Olyfer Iron Polysaccharide Complex 150mg Σίδηρος 30 κάψουλες

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 42 πόντους
TOP DEAL
10,38
ή 2246 Πόντοι

PharmaQ Ferrum Iasis Drops 3+ Συμπλήρωμα Διατροφής Για Παιδιά Σε Σταγόνες Για Την Έλλειψη Σιδήρου 30ml

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 21 πόντους
TOP DEAL
19,01
ή 4116 Πόντοι

Solgar Gentle Iron 20 mg (Iron Bisglycinate) Συμπλήρωμα Διατροφής με Σίδηρο, 90 φυτοκάψουλες

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 38 πόντους
TOP DEAL
22,71
ή 4916 Πόντοι

Salus Haus Floradix Tablets Οργανικός Σίδηρος, Βιταμίνες C & B Complex 84 ταμπλέτες

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 45 πόντους
22,51
ή 4872 Πόντοι

Winmedica SiderAl Folico με Σουκροσωμικό Σίδηρο & Βιταμίνες με Γλυκαντικά 30 Φακελίσκοι. Συμπλήρωμα διατροφής με σίδηρο και βιταμίνες, ειδικά σχεδιασμένο για να καλύψει την ανεπάρκειά σιδήρου και να προσφέρει τόνωση του οργανισμού.

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 45 πόντους
27,62
ή 4816 Πόντοι

Excess Med Golden Iron Forte Συμπλήρωμα Διατροφής 30 Κάψουλες. Όταν η ενεργειακή εξάντληση και η κόπωση αποτελούν καθημερινό εμπόδιο, απαιτείται μια εξειδικευμένη και αποτελεσματική λύση. Το Excess Med Golden Iron Forte δεν είναι ένα απλό συμπλήρωμα σιδήρου. 

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 55 πόντους
TOP DEAL
18,41
ή 3984 Πόντοι

SIDERAL FOLICO SACHETS

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 37 πόντους
TOP DEAL
12,98
ή 2810 Πόντοι

Winmedica Sideral Drops 30ml + 1 Φακελίσκος 1.9gr - Συμπλήρωμα Διατροφής Με Σουκρωμικό Σίδηρο

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 26 πόντους
13,41
ή 2904 Πόντοι

Olonea Συμπλήρωμα Διατροφής Sidoferon Iron 30mg 30 Φυτικές Κάψουλες. Φαντάσου να περιποιείσαι τον οργανισμό σου με έναν σίδηρο που πραγματικά “αγκαλιάζει” τα κύτταρά σου, αυτό ακριβώς κάνει το Olonea Sidoferon Iron.

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 27 πόντους
19,35
ή 3485 Πόντοι

Humana Difensil Σταγόνες Σιδήρου 20ml. Συμπλήρωμα διατροφής με βάση τον δισγλυκινικό σίδηρο. 

Αγόρασέ το με € και κέρδισε 39 πόντους

Υπάρχουν διαθέσιμα συμπληρώματα σιδήρου στο allSmart;

Ναι, στο allSmart.gr στην κατηγορία Συμπληρώματα διατροφής θα βρεις διάφορα προϊόντα με σίδηρο, ιδανικά για την ενίσχυση των επιπέδων του στο σώμα και τη στήριξη της ενέργειας και του ανοσοποιητικού σου.

Κάνε τις αγορές σου και κέρδισε πόντους ShellGO+ για να εξαργυρώσεις σε μελλοντικές αγορές σου.

Συμβάλλει ο σίδηρος στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων;

Φυσικά, σίδηρος είναι απαραίτητος για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, καθώς αποτελεί βασικό συστατικό της αιμοσφαιρίνης, της πρωτεΐνης που μεταφέρει το οξυγόνο σε όλο το σώμα. Η επαρκής πρόσληψη σιδήρου υποστηρίζει τη σωστή οξυγόνωση των ιστών, μειώνει την κόπωση και συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής ενέργειας και της υγείας.

Ανακάλυψε όλη την ποικιλία συμπληρωμάτων σιδήρου που βοηθούν στην υποστήριξη των επιπέδων του στον οργανισμό και στη φυσιολογική παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων στο allSmart και επωφελήσου από τα μοναδικά προνόμια.

Ποιες τροφές είναι καλές πηγές σιδήρου;

Ο σίδηρος βρίσκεται σε διάφορες τροφές και μπορεί να προέρχεται τόσο από ζωικές όσο και από φυτικές πηγές:

  • Ζωικές πηγές: κόκκινο κρέας, κοτόπουλο, γαλοπούλα, ψάρι, αυγά.
  • Φυτικές πηγές: όσπρια, σπανάκι, σπόροι, ξηροί καρποί, εμπλουτισμένα δημητριακά.

Tip: Η απορρόφηση του φυτικού σιδήρου ενισχύεται αν καταναλώνεται μαζί με βιταμίμη C.

Ρίξε μια ματιά στο allSmart.gr αν δυσκολεύεσαι να καλύψεις τις ανάγκες σου μόνο με την διατροφή για να βρεις τα καλύτερα συμπληρώματα σιδήρου στις καλύτερες τιμές.

Ποια είναι τα συμπτώματα έλλειψης σιδήρου;

Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία και να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα, όπως:

  • Κούραση και αδυναμία
  • Ζαλάδες ή κεφαλαλγία
  • Δυσκολία συγκέντρωσης
  • Ευαισθησία σε κρύο
  • Ταχυκαρδία ή δύσπνοια σε πιο σοβαρές περιπτώσεις

Η έγκαιρη αναπλήρωση του σιδήρου μέσω διατροφής ή συμπληρωμάτων από το allSmart μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ενέργειας, της αντοχής και της γενικής υγείας

Μην ξεχνάς ότι με κάθε αγορά σου κερδίζεις πόντους ShellGO+.

Μπορεί η υπερκατανάλωση σιδήρου να είναι επιβλαβής;

Ναι, η υπερβολική πρόσληψη σιδήρου μπορεί να είναι επιβλαβής και να προκαλέσει συμπτώματα όπως ναυτία, κοιλιακά άλγη, ζαλάδες ή ακόμα και σοβαρότερες επιπλοκές σε περίπτωση μακροχρόνιας υπερδοσολογίας.

Για αυτό, είναι σημαντικό να συμβουλεύεσαι πάντα γιατρό ή φαρμακοποιό πριν ξεκινήσεις ή αυξήσεις τη δόση σιδήρου. Σε κάποιες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να προτείνει εξετάσεις αίματος για να ελέγξει τα επίπεδα σιδήρου στον οργανισμό και να προσαρμόσει τη δόση με ασφάλεια.

Στο allSmart θα βρεις συμπληρώματα σιδήρου σε ασφαλείς δόσεις και με οδηγίες για σωστή χρήση.